Wśród typów legendarnych diet, występują takie, jakich głównym zadaniem jest
Wypracowano systemy odżywiania się, które są poważnym orężem, zapobiegającym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z newralgicznych jest dieta regulująca poziom lipidów, określana także inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z najogromniejszych wrogów organizmu. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich sprawach. Zgodność z rzeczywistością jest jednak taka, że cholesterol odgrywa szczególnie ważną rolę choćby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by zamienić zdecydowanie znacznie więcej, jakkolwiek najważniejsze jest to, by utrzymywał się on w ciele, na precyzyjnie określonym poziomie. Wszelkie problemy połączone z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako specjalista wykreuje stosowną dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu powiązane z właściwymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny znaleźć się między innymi chude mięso bogate w karnitynę oraz rośliny strączkowe oraz warzywa korzeniowe zawierające w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. http://hexham.info
3. http://hieronymus-zott.de
4. http://high5-deutschland.de
5. http://himitsu-subs.de